201X月X日 星期X 晴

　　今天，天气晴朗。我写完作业到楼下跳绳。阳光照在身上暖暖的，让人心情也好起来。

　　我一口气连续跳了一百多个，累得我气喘吁吁，我只好停下来休息。我在休息的时候突然想到：能不能反着跳呢?我立刻站起来试了试。我先把绳子放在脚前，然后往后面一甩，脚一抬，就轻松的跳了过去，我高兴的跳了起来。

　　我练习了很多次，有时能跳好几下，有时一个也跳不过去。最后终于可以连续反着跳十个了。这对我来说，真是不小的进步啊!我真的开心极了。我想：很多事情都需要尝试，要不就不知道自己行不行了。